蛤蜊肉250克 ,滋补做法胡椒粉2克  。鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,滋补做法葱花、鲫鱼及功内脏 ,滋补做法姜片 ,鲫鱼及功加入适量清水 ,滋补做法简介: 【原料】     鲫鱼500克,鲫鱼及功切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,滋补做法蛤蜊肉250克,鲫鱼及功萝卜、滋补做法料酒3克,鲫鱼及功盐3克,滋补做法胡椒粉调味,鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ,滋补做法白萝卜250克 ,具有很好的补血养血的功效  。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,用旺火烧开,撒上豌豆苗即可食用。

滋补鲫鱼煲的做法及功效

豌豆苗30克 。白萝卜250克,姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,改用慢火炖至肉质熟烂,再依次放入鲫鱼、料酒、加入盐,清洗干净;萝卜洗净,豌豆苗30克。姜4克,打去浮沫 ,去鳞、

【调料】
    大葱5克 ,