6.盖上盖子 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘胡萝卜2条 ，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒生姜1块 。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘牛蒡1条 ，牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　4.生姜拍扁。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘

　　材料  ：猪骨1.5斤 ，牛蒡

煲猪继续煲10分钟即可 。